Ausdauer Coach Online
Individuelles Online-Coaching für Laufleistung, VO2max, Intervalltraining und nachhaltige Performance. Flexibel, wissenschaftlich fundiert, mit persönlichem Coach.
- Individuelle Leistungsanalyse
- Wöchentliche Anpassungen
- Betreuung per App & Video
Warum Online-Coaching?
Maximale Flexibilität, Trainingspläne, die sich deinem Alltag anpassen, und messbare Fortschritte mit klaren KPIs.
Methodik
Intervalltraining, Polaritätsprinzip, Tempo- und Grundlageneinheiten kombiniert mit Regenerationssteuerung.
Ergebnisse
Bessere Wettkampfzeiten, höhere Ausdauerleistung und langfristige Gesundheit — dokumentiert durch Tests.
Trainingspläne & Preise
| Plan | Dauer | Leistungen | Preis / Monat |
|---|---|---|---|
| Basis | 8 Wochen | Individueller Plan, wöchentliche Anpassung | 49 € |
| Performance | 12 Wochen | Leistungsdiagnostik, 2 Videocalls, App-Support | 99 € |
| Pro | Monatlich | Umfassende Betreuung, tägliches Feedback, Wettkampfplanung | 199 € |
Maximilian Berger
Leistungsdiagnostiker & Lauftrainer • M.Sc. Sportwissenschaft
Dein Coach
Maximilian kombiniert Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung und psychologische Betreuung. Langjährige Erfahrung mit Hobby- bis Profiathleten.
- VO2max- und Laktatbasierte Programmgestaltung
- Individuelle Belastungssteuerung & Regeneration
- Wettkampfvorbereitung & Taktik
Häufige Fragen
Erfolgsgeschichten
"10 Minuten schneller — individuelle Anpassungen haben den Unterschied gemacht."
"Strukturiert, klar und motivierend — persönliche Betreuung top."
"Schon nach wenigen Wochen spürte ich mehr Energie und Ausdauer."
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